ハッピーウェディングの扉 [新婚生活]日々のこと

[新婚生活]日々のことの記事一覧

フカヒレでぷりっぷり♪
金スマで腰回しダイエット♪
チュニックワンピで体型カバー（；　＾3＾）

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結婚式の季節がやってきましたね～
やはり根強い人気があるのか、私も6月は3回結婚式があります。

ジューンブライド

は、日本では梅雨が心配だったり、暑かったりと、
大変なことも多いですが、でもやはり6月の花嫁さんて素敵な響きですよね。
天候のことは運任せで、あまり気にし過ぎないことですよ～（＊＾＾＊）

雨模様の結婚式に出席したことは何回かありましたが、
挙式や披露宴が始まってしまえば、楽しいムードでちっとも気になりません！
もうここまできたら、当日、楽しく過ごすことだけを考えて、
適度に息抜きしながら、過ごして下さいね♪私のストレス解消法としては、

美味しいお食事が1番効きます♪

さてさて、結婚式が目前の6月の花嫁さんにも、まだ先の花嫁さんにも
とってもおすすめなのが、フカヒレです♪

　　　フカヒレ、本当に期待以上の美容効果です。　　　

　　　美味しいお食事で楽しい時間を過ごして
　　　リフレッシュできる上、
　　　美容にもグ～～～ッド！

　　　かなり効きますっ（＊＾▽＾＊）

私、一昨日フカヒレスープを飲み、翌日もフカヒレの美味しさが忘れられず
ランチにフカヒレご飯を食べ、（←こちらは小さいフカヒレですが）
2日続けてフカヒレを摂取したら。。。

翌朝、お肌がプリプリのモッチモチでした♪

目の下の涙袋（って言ってわかります？？）が、くっきりしていて、
おお～っと思ってしまいました。エステ行くよりいい！

脂っこいから…と中華は我慢しがちだったのですが、
香酢ダイエットを始めてからは、気にせず食べています（；＾ー＾）

プレ花嫁さんはダイエットをされてる方も多いと思いますが、
過度な食事制限をするより、好きなものを食べてリフレッシュして、
あとできちんとエクササイズ（腰回しなど）をしてチャラにする！などなど
うまくガス抜きしながら、お式まで楽しく過ごして下さいね♪

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金スマで腰回しダイエット♪

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花嫁さんのダイエットとしても、ぜったいオススメ！と私が豪語していた
腰回しダイエットの先生が、（5/25）金スマに出演されるようです♪
（

腰回しダイエットについての日記はコチラ！）

　　　　　　　　　　

本も、安価なのにカラーの写真解説があってとても見やすいですが、
先生の腰回しのエクササイズが映像で見られるチャンスでなので、
とても嬉しいです（＊＾＾＊）あの美腰が見られるとは♪

本当に、40代とは思えないほどのスタイル！なんといっても

ウエスト56cmという脅威の美腰 です

この細さは、かなり目標になります。
無理な食事制限や、過度な運動一切なし！健康的でとてもいいのです。
ぜひチェックしてみてください♪

----------------------------　後日談　----------------------------
<金スマを見て…♪>

金スマ見ました！腰回し、本当にゆったりした動きなので、
50代も終わりに近づいた私の母も、楽にできそう！とのことでした。

SHINOさんの東京の教室の様子も映りましたが、
中高年の方も頑張っていたので、やはり、今まで私が見たエクササイズでは
ダントツに、やりやすく、続けやすいと思いました♪

ただ、1日5分やればいいという、肝心の腰回しエクササイズを、
一連の動きで見られなかったのがちょっと残念かな。。。（；＾＾）
これはやはり、本に書いてある通りにやって、頑張って続けたいと思います♪

この私でも実感してきているほどなので、きちんと続ければ、
腰のくびれというか、引き締まりを感じると思いますよー（＊＾O＾＊）

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チュニックワンピで体型カバー（；　＾3＾）

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チュニックや、バスト下に切替えのあるエンパイアワンピース、
最近とっても流行っていますが、私にとっては流行アイテムというより、

体型カバーのお助けアイテム！です。。。

私が1番気にしているウエストやヒップ周りが全く気にならなくなるので、
春夏を乗り切るために、最近はチュニック系ばかりゲットしてます♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　▽
　　　　　　　　　　　　　　　　　　▽　　

　　　　　　　　INDIVI　チュニックワンピース　　　　　　　　INDIVI　横長バッグ

　　　　　　　　

　　　
　　　　　　　UNTITLED　ｴﾝﾊﾟｲｱﾜﾝﾋﾟ　　　　　　　UNTITLED　ｴﾝﾊﾟｲｱｼﾌｫﾝﾜﾝﾋﾟ　

友人達は誰も、私がウエストをカバーしたくてチュニックワンピを
好んで着ているなどと、意地悪な想像をしないと思います（＊＾３＾）うふっ♪

それに、なんだか妊婦ちゃんになっても着れそう！！
その意味でもチュニックワンピはかなり優秀アイテム

です。

私のように、ウエストなどを気にしている場合、ただダボっとした形のものは
逆効果なのですが、形の綺麗なものを選ぶと本当に体型カバーになりますよ♪

　ワンピやチュニックブラウスはデザイン重視ですが、
　スパッツ・レギンスを合わせる場合、私の裏ワザは、
　レギンスは1000円前後のめちゃ安アイテムにすること。

　←これなんて、1枚な～んと500円なのです♪

▽おしゃれレギンスいろいろ♪▽

体型カバーしたい方は、チュニック！ぜひぜひお試しあれ～

（体型を隠すだけじゃなくてダイエットも頑張らなくちゃ。。。（；－＿－）
　私の【涙のダイエット記録】はコチラ）

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