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花嫁さんのダイエットとしても、ぜったいオススメ！と私が豪語していた
腰回しダイエットの先生が、（5/25）金スマに出演されるようです♪
（腰回しダイエットについての日記はコチラ！）
本も、安価なのにカラーの写真解説があってとても見やすいですが、
先生の腰回しのエクササイズが映像で見られるチャンスでなので、
とても嬉しいです（＊＾＾＊）あの美腰が見られるとは♪
本当に、40代とは思えないほどのスタイル！なんといっても
ウエスト56cmという脅威の美腰 です
この細さは、かなり目標になります。
無理な食事制限や、過度な運動一切なし！健康的でとてもいいのです。
ぜひチェックしてみてください♪
---------------------------- 後日談 ----------------------------
<金スマを見て…♪>
金スマ見ました！腰回し、本当にゆったりした動きなので、
50代も終わりに近づいた私の母も、楽にできそう！とのことでした。
SHINOさんの東京の教室の様子も映りましたが、
中高年の方も頑張っていたので、やはり、今まで私が見たエクササイズでは
ダントツに、やりやすく、続けやすいと思いました♪
ただ、1日5分やればいいという、肝心の腰回しエクササイズを、
一連の動きで見られなかったのがちょっと残念かな。。。（；＾＾）
これはやはり、本に書いてある通りにやって、頑張って続けたいと思います♪
この私でも実感してきているほどなので、きちんと続ければ、
腰のくびれというか、引き締まりを感じると思いますよー（＊＾O＾＊）
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