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◆ 田中宥久子の造顔マッサージ
造顔マッサージ（ぞうがんマッサージ）に最近はまっています♪
花嫁さんの美容対策にも、お手軽なので良いと思います。
顔マッサージには、いろいろなやり方があると思いますが、
私がやっているのは、田中宥久子（ゆくこ）さん式の造顔マッサージ。
最近の美容法の中で、一番のヒットです（＊＾▽＾＊）
クリーム（自宅にあるもので可）を顔と首にたっぷり塗って、
顔を外側にマッサージしてリンパを通って下に流す、というのが基本手順。
慣れてしまえば3分程度のマッサージです。
（▽本はDVD付き♪ このDVDが特にわかりやすいのです）
目元のたるみ・口元脇のたるみや皺などに、造顔マッサージは効果抜群です♪
私の場合、一番効果が出てきているのは、目元のたるみ
です。
20代後半になってから、一番気になっている箇所だったのですが、
造顔マッサージを続けてたるみが解消されてきて、涙袋が復活してきました
DVDがついているので（←モデルさんが自分でマッサージしています）
自分で造顔マッサージするやり方がよくわかります。
慣れるまでは、DVDを観て、手の動かし方をよく覚えた方がいいと思います。
（私は3日目から、たるみを早くとりたいために、指示されているより強めに、
何度も頬を持ち上げるマッサージをして、歯茎を少し痛めたので（；＾＾）
続けていると、かなりの若返り効果
が出てくると思います♪
エステのフェイシャルは、楽チンだし私も大好きですが、
1回1万円以上を頻繁に通うのは、費用も時間も大変なので、
自宅で自分で出来る造顔マッサージはとってもありがたいです(*^ー*)
まだ10年前の顔まではいっていませんが、かなりハリ艶がアップしています。
数日で効果を実感できたので、花嫁さんの美容対策にもオススメです
（↓花嫁さんに役立つウェディングブログ満載♪）
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最近の美容法の中で、一番のヒットです（＊＾▽＾＊）
クリーム（自宅にあるもので可）を顔と首にたっぷり塗って、
顔を外側にマッサージしてリンパを通って下に流す、というのが基本手順。
慣れてしまえば3分程度のマッサージです。
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私の場合、一番効果が出てきているのは、目元のたるみ
です。20代後半になってから、一番気になっている箇所だったのですが、
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自分で造顔マッサージするやり方がよくわかります。
慣れるまでは、DVDを観て、手の動かし方をよく覚えた方がいいと思います。
（私は3日目から、たるみを早くとりたいために、指示されているより強めに、
何度も頬を持ち上げるマッサージをして、歯茎を少し痛めたので（；＾＾）
続けていると、かなりの若返り効果
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1回1万円以上を頻繁に通うのは、費用も時間も大変なので、
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リアルタイムな話題で思わずコメント！
私も１週間ほど前にこのDVD購入しました！
顔さえスッキリしたら細く見えるかしら？
なんていう安易な理由で始めたのですが
やり始めたら、毎日朝晩やらないと気持ち悪い
みたいな感じでコツコツ頑張ってます！
めざせ！スッキリ小顔！！
★ From ショコラ
久しぶり！
やってるのねー、造顔マッサージ！
でもショコラちゃんはまだ若いから〜
私は20代半ばまではわりと余裕だったんだけど、
やはり後半になってからいろいろ気になりはじめました（；＾＾）
でもでも早いうちからお手入れ開始するのは良いよね♪
マッサージ、慣れるまではちょっとコツがいるけど
けっこう効果でてくるよねっ
一緒に小顔を目指しましょ〜
★ From レイディー
